Вы ведаеце, як лячыць млоснасць?

1 -

Па-першае зразумець, чаму вы адчуваеце вырве

Млоснасць з'яўляецца адчуванне таго, што на рвоту. Цяжарнасць, галавакружэнне , укалыхванне, стрававальныя інфекцыі (напрыклад, харчовае атручэнне ), рэакцыі на лекі і алкаголь з'яўляюцца найбольш распаўсюджанымі прычынамі млоснасці , але ёсць і іншыя. Хвароба руху - больш канкрэтна, марская хвароба --is на самай справе , дзе слова млоснасць адбываецца ад; ён мае тыя ж карані, што і слова мореходного.

Лепшы спосаб выправіць млоснасць, каб вырашыць гэтую праблему выклікае яго. Калі ахвяра атрымлівае укалыхванне ад язды ў аўтамабілі - спыніць машыну і зрабіць перапынак. Некаторыя людзі маюць больш лёгкае час, калі яны за рулём, так што калі гэта выбар, хай дыск. Чытанне або канцэнтрацыі падчас язды можа таксама выклікаць узмацненне млоснасці, і чым раней вы спыніце чытаць, тым лепш вы будзеце сябе адчуваць.

Калі алкаголь выклікаў млоснасць, не п'юць больш алкаголю. Сабачая поўсць поўнае трызненне, дарэчы.

Так як вы не можаце «вылечыць» цяжарнасць ці многія іншых прычын млоснасці, на наступных старонках ёсць некалькі рэчаў , якія вы можаце зрабіць , каб паспрабаваць паменшыць гэта няшчаснае пачуццё.

2 -

уздыхнуць

Павольныя, глыбокія ўдыхі

Ёсць некалькі даследаванняў, якія паказваюць, што ўдыханне пары ізапрапілавага спірту супакоіць пачуццё млоснасці. Аднак, калі ізапрапілавага спірт у параўнанні з фізіялагічным растворам - солевы раствор не мае паху - і дапамог палегчыць пачуццё млоснасці аднолькава добра. Аўтары выказалі здагадку, і я схільны пагадзіцца, што гэта было глыбокае, павольнае дыханне, што на самой справе зрабілі пацыенты адчуваюць сябе лепш. У праз нос, праз рот. Паўтарыць.

3 -

Імбір ці вітамін B6

Прымайце вітамін B6 або імбір дабаўкі

Імбір становіцца даволі добрай анты-млоснасць лячэння. Вітамін B6 таксама меў некаторы поспех. Там жа яшчэ не дастаткова інфармацыі, каб сказаць, ці з'яўляецца бяспечныя падчас цяжарнасці імбір ці вітамін B6 (гл. Ніжэй) Для ўсіх астатніх, відаць, што імбір (па меншай меры 1000 міліграмаў або 1 грам) або вітамін B6 (10 мг) варта паспрабаваць.

Цяжарныя жанчыны павінны быць вельмі асцярожныя пры прыёме любога тыпу лекі або харчовай дабаўкі , каб кантраляваць млоснасць і ваніты. Гэта вельмі цяжка праверыць лекі падчас цяжарнасці, так як наступствы могуць быць сталымі і разбуральнымі. З-за таго, што мала доказаў таго, каб паказаць, наколькі бяспечна пэўны лекі для цяжарнасці і нават менш доказаў існуе для дыетычных дабавак, катэгорыя, якая не мае найбольшы вопыт для даследаванняў у любым выпадку.

4 -

Процірвотным (Anti-Млоснасць Лекі)

Вазьміце пазабіржавы супраць млоснасці лекі

Анцігістамінные - звычайна выкарыстоўваюцца пры алергіі - даволі добрыя анты-млоснасць лекі , і некаторыя з іх прадаюцца выключна для гэтай мэты. Два іншых класа антитошноты лекаў таксама даступныя. Процірвотным, афіцыйны тэрмін для антитошноты лекаў, не з'яўляюцца дасканалымі.

Харчовае атручванне выклікае ваніты па прычыне. Гэта спосаб цела апаражнення страўніка парушальніка бактэрый. На працягу першых 24 гадзін, па меншай меры, ваніты ад харчовага атручвання варта толькі happen.Your цела ведае, калі гэта сапраўды неабходна, каб выгнаць непрыемныя рэчы з вашага кішачніка і, калі гэта робіць, процірвотным не збіраюцца, каб дапамагчы шмат.

Калі ваніты не спыняецца па заканчэнні 24 гадзін, ахвярамі харчовага атручвання, магчыма, прыйдзецца звярнуцца да ўрача. Занадта шмат некантралюемай ваніт можа прывесці да абязводжвання .

Гэтак жа, як харчовыя дабаўкі, лекі не заўсёды бяспечныя для выкарыстання падчас цяжарнасці. Як я ўжо казаў, гэта вельмі цяжка праверыць лекі цяжарнай жанчыны, таму што адмова можа быць абсалютна разбуральным.

5 -

см Доктар

Калі ўсё астатняе трывае няўдачу, ідзіце да ўрача. З-за праблем з цяжарнасцю і процірвотным сродкі, цяжарныя жанчыны павінны заўсёды кансультавацца з лекарам, перш чым спрабаваць лячыць любы стан з дапамогай лекаў.

Для астатнія з нас, ідучы да лекара павінна быць апошнім сродкам, але ёсць некаторыя важныя трыгера:

• Прыкметы абязводжвання, стомленасць або спутанность свядомасці заслугоўваюць паездкі ў кабінеце лекара. Калі вы досыць хворыя, каб мець які-небудзь з іх, вы не павінны больш чакаць.
• ваніты крывёю
• Экстрэмальныя вертиго (галавакружэнне), што не сыдзе

Калі вы не можаце зрабіць млоснасць сысці, і гэта ўплывае на вашу паўсядзённае жыццё, бачачы ваш лекар з'яўляецца наступным лагічным крокам.

> Крыніцы:

> Андэрсан, LA, і JB Gross. Ароматэрапія з мятай, ізапрапілавага спірт, або Placebo аднолькава эфектыўны ў купіраванні пасляаперацыйнай млоснасці. Часопіс> perianasthesia> сыходу. люты 2004

> Chaiyakunapruk, N. і інш. Эфектыўнасць Імбір для прафілактыкі пасляаперацыйнай млоснасці і ваніты: мета-аналіз. Амерыканскі часопіс акушэрства і гінекалогіі. студзень 2006

> Pongrojpaw, Д. С.> Somprasit> і А. Chanthasenanont. Рандомізірованное Параўнанне Імбір і Дименгидринат ў лячэнні млоснасці і ваніты ць час цяжарнасці. Часопіс медыцынскай асацыяцыі Тайланда. верасень 2007