На хаце Лячэнне Даволі Ногі
Калі ў вас няма часу для прафесійнага педыкюру, ёсць некаторыя лёгка і эфектыўна ў хатніх умовах лячэння вы можаце паспрабаваць. Апроч эканоміі часу, гэтыя працэдуры маюць дадатковае перавага быць простым і эканамічна эфектыўным, так як яны могуць быць зроблены з дапамогай недарагіх прадуктаў, якія вы, магчыма, ужо ёсць дома.
Гэтыя простыя крокі будуць мець вашыя ногі выглядаць і адчуваць сябе лепш хутка:
- Пачніце з замачыць - дадаць некалькі сталовых лыжак солі для ваннаў або ангельскай солі ў таз цёплай вады і замачыць ногі ў працягу 5-15 хвілін. Гэта дазволіць ачысціць і змякчыць скуру і пазногці, робячы абразанне пазногця на пальцы ногі і выдаленне каллюса значна прасцей.
- Файл Мазалі - Пасля таго, як вашыя ногі сухія выкарыстоўваць інструмент файл ступні ці вялікі файл пазногці мякка файл любых мазалёў або мазалі. Выкарыстанне светлавога ціску рукі, натоптышей і мазалёў файл да таго часу, пакуль не з'явіцца скуры і адчувае сябе больш гладкай. Часам вялікія натоптышей і мазалі павінны быць прафесійна аздобленыя ортопедом , асабліва калі яны з'яўляюцца балючымі. Пазбягайце каллусные брытвы, так як яны могуць адрэзаць здаровую скуру і выклікаць крывацёк.
Отшелушіванія - Для таго, каб выдаліць мёртвыя клеткі скуры і паменшыць грубую скуру, масажуюць ногі з які чысціць прадуктам вылузваюць ног. Будзьце ўпэўненыя, каб пазбегнуць якіх-небудзь ран. Старанна прамыць пасля нанясення. Калі вы аддаеце перавагу, вы можаце зрабіць свой уласны скраб:
- Развядзіце дзве сталовыя лыжкі марской солі з роўным колькасцю дзіцячага алею і цытрынавага соку. Іншыя віды алеяў, якія могуць быць выкарыстаны, з'яўляюцца аліўкавы алей, какосавае масла ці алей канолы.
Пазногаць Лячэнне - Вось хуткая і простая працэдура для паляпшэння знешняга выгляду і здароўя пазногцяў:
- Выдаліце лак для пазногцяў.
Абрэзаць пазногці прама папярок, так што некаторыя з белых рэшткаў.
- Злёгку чысціць паверхню пазногцяў з буферам пазногця ці тонкага файла грыт пазногцяў.
- Вырабіце цытрынавы сок з ватовым тампонам на і вакол пазногця для далейшага выдалення адмерлай скуры і надаць пазногцям здаровы бляск.
- Калі вашы пазногці абескаляроўваюцца жоўтымі ад частага выкарыстання лаку для пазногцяў, вычысціць іх з пастай з харчовай соды, разведзеная вадой.
- Ўвільгатненне - Пасля таго, як ногі сухія, скончыць, ужываючы свой любімы ласьён або крэм. Для абласцей, якія, як правіла, каб атрымаць расколіны або мазалі, паспрабуйце ўжыць больш цяжкі прадукт ўвільгатняе, такія як пяткі крэм або бальзам.
Дадатковыя парады, каб трымаць ногі павеяла:
- Ня абразайце кутікула пазногця на пальцы ногі, таму што яны абараняюць пазногці і навакольнае скуру ад інфекцыі.
Пазногці могуць паглынаць некаторыя з пігмента у лаку для пазногцяў выклікаюць пожелтенія. Такім чынам, не заўсёды фарбаваць пазногці на нагах - заняць некалькі тыдняў ад час ад часу, каб яны маглі вярнуцца да нармальнага жыцця, і вы будзеце бачыць менш абескаляроўванне.
- Лак для пазногцяў для выдалення з ацэтонам можа высушыць пазногці з-прычыняючы крэйдавай знешні выгляд. Паспрабуйце ацэтон вольнай вадкасці для зняцця лаку або нанесці ўвільгатняе прадукт на пазногаць пасля зняцця пазногцяў.
Прымяненне ўвільгатняюць прадуктаў па крайняй меры адзін раз у дзень, каб зацвярдзелай ці патрэсканай скуры.
Выкарыстоўвайце больш-пазабіржавым парашка ногі ці красовак спрэй, калі вашы ногі маюць тэндэнцыю пацець.
Апаласніце ногі прахалоднай вадой пасля доўгага дня ў абутку. Гэта дазволіць звесці да мінімуму разбуральныя поту, якія могуць раздражняць скуру і выклікаць Нага спартсмена.
Звярнуцца за медыцынскую дапамогу для любых павольных або незагойных ран, сыпу ці пазногцяў інфекцыі .