Астма раздражняльнікі ў паветры рэчывы, якія пры ўдыханні акта ў якасці трыгера астмы. Тым не менш, яны адрозніваюцца адзін ад алергенаў у тым, што яны не генеруюць імунны адказ. Замест гэтага яны проста дадаткова раздражняюць ўжо запалёныя дыхальныя шляхі. Усе гэтыя раздражняльнікі астмы прыводзіць да з'яўлення сімптомаў астмы, такіх як сарамлівасць ў грудзях , хранічны кашаль, дыхавіца і хрыпы.
Ўздзеянне гэтых раздражняльнікаў можа прывесці не толькі да гэтых сімптомаў, але і іншым прыкметах, як:
- Павелічэнне кашаль ў начны час
- Любы з названых вышэй сімптомаў, такіх як кашаль ці хрыпы з падвышаным узроўнем фізічнай актыўнасці
- Стомленасць або немагчымасць выканання аперацый, якія звычайна завершаныя лёгка
- Зніжэнне пікавай хуткасці выдыху або PEFR
- Неспакойны сон, начныя кашмары, ці прачынацца стомленым і не вельмі добра адпачылі
- Абвастрэнне сімптомы алергіі, такія як персистирующей насмарк, цёмныя кругі пад вачыма, ці сверб і запаленне скуры
Давайце больш падрабязна разгледзім на вядучых астму выклікае:
тытунёвы дым
Тытунёвы дым з'яўляецца магутным трыгерам астмы, з'яўляецеся Ці вы адзін робіць паліць або калі вы проста дыхаеце ў пасіўным курэнні ад чужой цыгарэты, цыгары або трубкі. Мала таго, што тытунёвы дым шкодны для людзей, як вядома, астма, але некаторыя даследаванні паказалі, што дзеці, чые маці паляць значна больш схільныя да развіцця астмы сябе.
Дым змяшчае больш за 7000 хімічных рэчываў, многія з якіх з'яўляюцца таксічнымі ці могуць выклікаць рак. Усе гэтыя раздражняльнікі астмы зямля ў дыхальных шляхах лёгкіх і раздражняюць іх падшэўку, вядучыя непасрэдна да сімптомаў. Акрамя таго, гэтыя раздражняльнікі і таксіны пашкоджваюць дробныя вейчыкі ў дыхальных шляхах, якія называюцца вейчыкамі, якія працуюць, каб трымаць раздражняльнікі з лёгкіх. У выніку, ваша цела становіцца менш здольным абараняць ад раздражняльнікаў.
забруджвальнікаў паветра
Акрамя таго, тытунёвы дым, там можа быць шмат іншых забруджвальнікаў паветра ў атмасферы, якія могуць раздражняць дыхальныя шляхі і выклікаць сімптомы астмы. Гэта не дзіўна, што выкіды ад аўтамабіляў, заводаў і электрастанцый з'яўляюцца асноўнай прычынай прыступаў астмы. Гэта асабліва актуальна, бо чатыры ў 10 амерыканцаў жывуць у гарадах з дрэнным паветрам.
Мала таго, што гэта дрэнны паветра зробіць вашу астму горш, але ён таксама можа спрыяць развіццю астмы. Паводле ацэнак Савета па абароне прыродных рэсурсаў, што амаль 30 працэнтаў дзіцячай астмы (коштам у два мільярда даляраў) з-за ўздзеяння навакольнага асяроддзя.
На самай справе, у адным даследаванні, отформованы ў Лос-Анджэлесе, штат Каліфорнія, была сувязь паміж жыцці каля дарогі і развіццё астмы. Амаль 10 працэнтаў выпадкаў астмы ў Лос-Анджэлесе акругі жылі ў 75 метрах ад галоўнай дарогі. Гэта наводзіць на думку, але не даказвае, што забруджванне паветра і жыцця побач з яго крыніцамі ўздзеяння на развіццё астмы.
Бартавыя часціцы пылу і парашкоў
Яшчэ адзін тып раздражняльніка з'яўляецца пылам і парашок, звязанай з пэўнымі рэчывамі, такімі як мяло або якія чысцяць сродкі. Многія з гэтых раздражняльных астмы сустракаюцца ў асноўным на працы ці ў школе.
Тым не менш, іншыя ўзважаныя часціцы вакол дома, на працы, і ў школе таксама могуць прывесці да праблем. Напрыклад, часам маладыя астматычныя спартсмены маюць праблемы , калі пляцоўка або парк яны практыкуюць у апошні час мелі скошанай травы .
Хімічныя выпарэння і моцныя пахі
Іншы тып астмы раздражняльнікам з'яўляецца дым і моцныя пахі, якія зыходзяць ад некаторых хімічных рэчываў або прадуктаў, якія вы можаце выкарыстоўваць. Гэтыя хімічныя раздражняльнікі ўключаюць некаторыя агульныя, паўсядзённыя рэчы, такія як чысцяць сродкі і духі, але і некаторыя унікальныя заданні канкрэтных рэчываў, а таксама.
Вы можаце быць з адчувальнасцю водару , калі вы выпрабоўваеце чханне, хрыпы, або распрацаваць зудящие вадзяністыя вочы з экспазіцыяй. Многія пацыенты астмы паведамляюць пра пагаршэнне іх сімптомаў з уздзеяннем некаторых хімічных рэчываў або моцных пахаў.
Прэс-формы
Калі цвіль прысутнічае ў вашым доме, гэта можа рабіць вашу астму горш. Вы можаце нават не ведаць, дзе цвіль можа расці. Любое месца, якое з'яўляецца вільготным і мокрым, як паверхні ў ваннай пакоі, кухні, або ў склепе, можа расці цвіль. Вы можаце нават не прызнаюць яго ў якасці прэс-формы.
Цвіль можа прывесці да грудзей герметычнасці , кашаль, дыхавіца, або дыхавіцу. Вы павінны думаць аб цвілі ў вашым доме, калі вы бачыце, як ён расце, убачыць змены колеру, ці ў вас ёсць шмат затхлага паху, вы павінны мець гэта рэабілітаваным.
Вы можаце прадухіліць адукацыю цвілі шляхам ачысткі паверхні старанна, ліквідацыі уцечак, і пераканаўшыся, што вы не дазваляеце вадзе запасіцца ў любым месцы дома. Калі вы выявілі цвіль расце ў вашым доме, вам трэба будзе пераканацца, што гэтыя раёны добра вентылюецца і што вы рамонт любых негерметичных труб або іншых крыніц вады. Калі вам трэба перафарбоўваць вы хочаце, каб разгледзець «ўстойлівую форму», каб пазбегнуць назапашвання цвілі ў будучыні.