Мяняйце Лячэнне Упісаць ў сезон
Ці ведаеце вы, што сезоны могуць мець вялікі ўплыў на псарыяз? Ультрафіялетавыя прамяні і ўзроўні вільготнасці мяняюцца ад сезону да сезону, уздзейнічаючы паходні. Вось як сезоны ўплываюць на псарыяз і як вы можаце наладзіць апрацоўку ад сезону да сезону.
Часы года і Псарыяз
Многія людзі з псарыязам баяцца вяртаннем цёплага надвор'я кожнай вясны, таму што гэта азначае, што дні ўтойвання паразы скуры з цяжкай адзеннем скончыліся.
Тым не менш, Псарыятычныя скуры звычайна тарыфы лепш вясной і летам, чым узімку. Ультрафіялетавыя прамяні ад сонца часта дапамагаюць залячыць чырвоныя плямы на скуры, вядомы як бляшкі -Вось сігналізуюць найбольш распаўсюджанай формай захворвання. Бляшкі ўзнікаюць з імуннай няспраўнасці сістэмы, якая выклікае клетку скуры расці і спрабаваць значна хутчэй, чым звычайна замяняюць існуючыя клеткі, у выніку навалы серабрыстых лускавінак на запаленых бляшках.
сімптомы псарыязу, як правіла, горш, у зімовы перыяд, таму што сонца дзейнічае як імунасупрэсіўную. Але тое , што звычайна не заўсёды. Псарыяз можа паўплываць на пакутнік непрадказальныя, і некаторыя знаходзяць ліпкі паветра летам раздражняльнік да ўжо запалёнай скуры. Іншыя лічаць такі ж вільготнасці на карысьць; іх вопыт паказвае, што вільгаць нагружанай атмасферы замкаў у вільготнасці скуры, якая звычайна супакойвае псарыяз.
Восень і зіма
Вось некалькі саветаў для лячэння псарыязу ў халодныя месяцы:
- Ўвільгатненне з багатым крэмам або ласьёнам. Гэта супакоіць псарыяз бляшку і дапаможа захаваць ўспышкі ў страху, абараняючы незакранутымі скуру ад дэгідратаціі, што можа прывесці да абвастрэнняў. Майце на ўвазе, што крэмы больш ўвільгатняе, чым ласьёны.
- Выкарыстоўвайце ўвільгатняльнікі ў некалькіх пакоях вашага дома, асабліва ў спальні, і ў офісе, калі гэта магчыма. Паветра ў памяшканні ў зімовы перыяд, як правіла, маюць значна больш нізкую вільготнасць, чым узровень 60 адсоткаў, неабходных для скуры, каб не губляць ваду. Даданне жывых раслін у вашы прасторы можа таксама павялічыць вільготнасці навакольнага асяроддзя.
- Расклад фотатэрапіі . Ультрафіялетавае святло машына, даступная ў дэрматалогіі офісах можа даць сонца пазбаўленага псоріатіческій скуры імпульс да здароўя. Абавязкова пагаворыце са сваім лекарам аб балансаванні тэрапеўтычных пераваг фотатэрапіі з яго падвышанай рызыкай рака скуры.
Вясна і Лета
Вось некалькі саветаў для лячэння псарыязу ў цёплую пару года.
- Скарыстайцеся натуральнага сонечнага святла, падвяргаючы псарыяз бляшкі да 10 або 20 хвілін прамянёў кожны дзень. Зноў жа, збалансаваць свае перавагі з адначасовым рызыкай захворвання рака скуры. УФ-апрамяненне можа выклікаць заўчаснае старэнне, такіх як маршчыны, а таксама рак скуры.
- Носіце лёгкую вопратку з бавоўны, а не з сінтэтыкі. Гэта не толькі захоўвае сверб, як мінімум, але дапамагае спыніць празмернае потаадлучэнне, якія могуць ўджгнуць псарыяз паразу.
- Разгледзім ваду, у якой вы плаваць. Высока хлараваная вада ў басейне можа раздражняць запалёны псарыяз бляшку і можа прывесці да сухасці скуры, калі хлор ня змываюцца адразу ж пасля купання. Купанне ў вадзе акіяна можа апынуцца карысным; некаторыя псарыяз пакутнікі лічаць, што салёная вада адслойваецца шалі. Тым не менш, абавязкова вырабіце які ўвільгатняе крэм пасля купання ў любым тыпе вады.
Падтрымліваючы гэтыя парады на ўвазе, вы можаце кантраляваць свой псарыяз і атрымліваць асалоду ад кожны сезон года.
> Крыніцы:
> Аб Псарыяз: Восень / Зіма Пытанні і адказы. Psoriasis.org. Нацыянальны фонд Псарыяз.
> Змена надвор'я: Ці ўплываюць клімат Ваш Псарыяз «Psoriasis.org Нацыянальны фонд Псарыяз? ..