Душачы Менструацыя у чатыры простых кроку
У вас ёсць менструальные звязаныя сімптомы як балючыя сутаргі ці моцнае крывацёк, што вы хацелі б пазбегнуць кожны месяц? Калі так, то гэта можа быць разумным, каб пагаварыць з вашым лекарам аб патэнцыйна прапускаючы свой перыяд.
Для падаўлення менструацыі, жанчыны могуць выкарыстоўваць пашыраны або бесперапыннае выкарыстанне камбінаваных аральных контрацептівов або іншых камбінаваных (эстраген і прогестин) гарманальных сродкаў дастаўкі, як рэгулявання нараджальнасці патч ( Орта Эвра ) або кальцо ( NuvaRing ).
З НоваРинг, ёсць чатыры простых кроку пропуску ваш перыяд. Зноў жа, важна, што вы кажаце з вашым лекарам, перш чым спрабаваць гэта. Калі вы вырашылі ісці наперад з ім пасля гэтага абмеркавання, варта памятаць, што некаторыя жанчыны вопыт прарыўных крывацёкаў. Непрадказальнае крывацёк і крывяністыя вылучэнні звычайна лепш на працягу ад аднаго да трох месяцаў, але можа заняць да года ці нават больш для некаторых жанчын.
Як выкарыстоўваць НоваРинг Прапусціць Ваш Перыяд
Па-першае, вам спатрэбіцца па меншай меры два месяцы НоваРинг ці шэсць кольцаў у агульнай складанасці. Важна таксама, каб мець доступ да календара або дадатак менструальны адсочвання на вашым тэлефоне, каб запісаць любы крывацёк.
Вось чатыры кроку, якія вы можаце выкарыстоўваць, каб правільна прапусціць ваш перыяд выкарыстання НоваРинга:
- Вызначыць месяц, які вы хочаце выкарыстоўваць НоваРинг, каб прапусціць ваш перыяд.
- Пераканайцеся, што вы карыстаецеся НоваРинг за месяц да месяца, што вы хочаце, каб прапусціць ваш перыяд.
- Пасля таго, як вы ўставілі НоваРинг і пакінуў яго на месцы на працягу трох тыдняў, вазьмеце яго на 1-й дзень 4-й тыдні.
- Замест таго, каб пакінуць ваш НоваРинг на працягу 4-га тыдня, ўставіць новы НоваРинг адразу пасля таго, як вы ўзялі старую адзін з. Гэта дасць магчымасць захаваць узровень гармонаў пастаянная; захоўваючы ваш запас гармона стабільным, вы не павінны мець свой вываду абрэз (майце на ўвазе, што вы ўсё роўна можаце мець некаторыя плямістасць).
Да таго часу, як вы ўвесь час замяніць НоваРинг (устаўляючы новае кальцо, а не пакідаць яго на працягу 4-га тыдня), вы не павінны мець перыяд.
Нарэшце, калі вы хочаце мець свой перыяд зноў, проста дастаньце НоваРинг ў канцы 3-е тыдні і не ўставіць новы НоваРинг на працягу тыдня 4. Ваш штомесячны сыход абрэз павінен вярнуцца.
Рэкамендацыі па выкарыстанні НоваРинга Прапусціць Ваш Перыяд
Вось некаторыя дадатковыя рэчы, каб памятаць, калі вы плануеце прапусціць свой перыяд выкарыстання НоваРинга:
- Каб прапусціць свой перыяд з НоваРинг, вам трэба будзе забраць свой НоваРинг рэцэпт, па меншай меры на тыдзень раней з аптэкі (так як вам трэба будзе ўставіць новы НоваРинг на працягу 4-га тыдня, на тыдзень раней, чым звычайна). Некаторыя страхавыя кампаніі або аптэкі не могуць дазволіць вам зрабіць гэта. Праверце з вашай страхавой кампаніяй і мясцовай аптэцы раней часу.
- Не забывайце адсочваць, дзе вы знаходзіцеся ў цыкле ў календары, таму што вы павінны ўставіць новы НоваРинг адразу пасля ўзяць стары НоваРинг з (пасля 3-га тыдня).
З'яўляецца Там праблема з Not Getting Мой перыяд?
Вы можаце здзівіцца, калі пропуск вашага перыяду на самай справе бяспечна. Будзьце ўпэўненыя, што шматлікія даследаванні пацвердзілі перавагі і бяспеку працяглага або бесперапыннага выкарыстання камбінаваных аральных кантрацэптываў, у параўнанні з традыцыйным (28-дзённым) супрацьзачаткавымі сродкамі.
Акрамя таго, па дадзеных даследаванні Сістэматычны агляд у Cochrane Database, жанчыны, якія прымаюць падоўжаны камбінаваныя аральныя кантрацэптывы зрабілі лепш з пункту гледжання галаўныя болі, раздражненне палавых органаў, стомленасць, ўздуцце жывата, і менструальные болю. Гэта мае сэнс, таксама, як вы не атрымліваеце ваганне гармонаў вы б з традыцыйнымі 21 дзён актыўных таблетак варта сем дзён неактыўных таблетак (калі вы атрымліваеце ваш перыяд).
Яшчэ адна праблема з не маюць месячны перыяд, што гэта прывядзе да залішняй росту слізістай абалонкі маткі, якія затым могуць прывесці да раку маткі. Добрая навіна заключаецца ў тым, што падоўжаны цыкл аральных кантрацэптываў не было выяўлена, што прыводзіць да патаўшчэнне тканіны маткі.
З іншага боку, некаторыя эксперты па-ранейшаму пытанне аб тым, маніпуляванні перыяду сапраўды разумная ідэя. Напрыклад, Грамадства менструальнага цыклу даследаванняў лічыць, што цыкл прыпынку кантрацэптываў «medicalize менструацыі," і "нармалізаваць замены біялагічнай функцыі з фармацэўтычным прадуктам для задавальнення сацыяльных чаканняў менструальнага ўтойвання.» Грамадства таксама мяркуе , што доўгатэрміновыя дадзеныя аб бяспекі спынення менструальных цыклаў павінны быць зроблены, асабліва ў падлеткаў і як яна ўплывае на грудзі.
У рэшце рэшт, вы павінны вырашыць, што з'яўляецца правільным для вас, і гэта разумна абмеркаваць з вашым лекарам, як найлепшым чынам падыходзіць да менструальны цыкл на аснове вашых унікальных сімптомаў і чаканняў.
Прывітальнае слова
Вы таксама можаце знайсці яго прыемна ведаць, што выкарыстанне НоваРинга, каб прапусціць ваш перыяд не робіць яго менш эфектыўным. Але памятайце, што НоваРинг не прапаноўвае ніякай абароны ад інфекцый , што перадаюцца палавым . Часам прарыўныя крывацёку ўзнікаюць пры пропуску ваш перыяд не ад гармонаў, але ад чаго-то яшчэ, напрыклад, што перадаюцца палавым шляхам інфекцыі. Абавязкова , каб прайсці тэставанне , калі ў вас ёсць фактары рызыкі .
> Крыніцы:
> Андэрсан FD, Фельдман R, Reape KZ. Эндометрій эфекты 91-дзённага падоўжаны схемы АРТ аральныя кантрацэптывы з нізкай дозай эстрагену замест плацебо. Кантрацэпцыя. 2008 Feb; 77 (2): 91-96.
> Драгоман М, К Петры, Торгау А, Томас Т, Крэмерс S, Westhoff CL. Супрацьзачаткавыя вагінальны эфектыўнасць кольцы захоўваецца ў працягу 6 тыдняў выкарыстання: проспективное даследаванне нармальнага ІМТ і атлусценнем жанчын. Кантрацэпцыя. 2013 Apr; 87 (4): 432-6.
> Edelman A, E Micks, Gallo MF, Jensen JT, Grimes DA. Бесперапынны або пашыраны цыкл супраць цыклічнага прымянення камбінаваных гарманальных кантрацэптываў для кантрацэпцыі. База дадзеных Cochrane сістэматычных аглядаў. 2014. DOI: 10.1002 / 14651858.cd004695.pub3.
> Hillard PA. Менструальные падаўленне: бягучыя перспектывы. Int J Здароўе жанчын. 2014; 6: 631-37.
> Менструальны цыкл: Фемінісцкая Lifespan перспектыва . Грамадства менструальнага цыклу даследаванняў. http://www.menstruationresearch.org/wp-content/uploads/2016/11/fact_4-2011-menstruation.pdf.