Ці ведаеце вы , што каля паловы незапланаваных цяжарнасцяў сустракаюцца ў жанчын , якія выкарыстоўваюць контрацептівы ? Гэта таму, што супрацьзачаткавыя таблеткі і іншыя кантрацэптывы павінны быць правільна выкарыстаны для таго, каб быць эфектыўнымі, і занадта часта яны не з'яўляюцца. Вось Грунтоўка аб тым, як выкарыстоўваць агульныя метады кантролю нараджальнасці для эфектыўнай прафілактыкі цяжарнасці.
аральныя кантрацэптывы
Супрацьзачаткавыя таблеткі павінны быць прыняты ў той жа час кожны дзень для таго , каб быць найбольш эфектыўнымі.
Выберыце час сутак, лепш за ўсё працуе з вашым графікам і прытрымлівацца яго. Разгледзіце магчымасць ўстаноўкі будзільніка, каб трымаць сябе ў патрэбным рэчышчы. Выкарыстоўвайце альтэрнатыўны метад кантрацэпцыі, такія як прэзерватывы, калі вы забыліся дзве або больш таблетак ў адным цыкле. Некаторыя антыбіётыкі могуць зніжаць эфектыўнасць пероральных контрацептівов, таму звярніцеся да ўрача або фармацэўту пра гэта , калі вы прызначылі антыбіётыкі.
прэзерватывы
Пры выкарыстанні прэзерватываў, не забывайце прытрымлівацца інструкцыям на пакаванні дакладна. Прэзерватывы павінны захоўвацца ў прахалодным, сухім месцы, каб захаваць іх якасць. Пазбягайце выкарыстанне пазногцяў, зубоў і вострыя прадметы, каб адкрыць пакет, так як гэта можа прывесці да сьлёз. Калі вы заўважылі адтуліну або разрыў ў прэзерватыве, выкінеце яго неадкладна і не выкарыстоўваць яго.
ВМК
Ўнутрыматачных сістэма ( ВМС ) з'яўляецца нізкім узроўнем абслугоўвання формы кантролю нараджальнасці , што з'яўляецца вельмі эфектыўным. Але вы павінны не проста мець ИСД ўставіць, а потым забыцца пра гэта.
Праверце радок, які цягнецца ад Вашай шыйкі штомесяц. Калі вы не можаце адчуваць, выкарыстоўваць альтэрнатыўныя сродкі кантрацэпцыі і звярніцеся да лекара, бо гэта можа сведчыць пра тое, што яна зрушылася або адарвалася ад маткі.
экстраная кантрацэпцыя
Калі вы паслізнуўся і меў неабаронены сэкс ці ваш метад кантролю нараджальнасці не атрымаўся, у вас ёсць магчымасць выкарыстоўваць экстранную кантрацэпцыю .
У той час як яго часта называюць «раніцу пасля таблеткі», вы на самой справе ёсць 72 гадзіны пасля неабароненага сэксу для выкарыстання экстранай кантрацэпцыі для прадухілення цяжарнасці. Чым раней яно будзе прынята, тым лепш вашыя шанцы на прадухіленне непажаданай цяжарнасці. Экстраная кантрацэпцыя даступная праз прылавак для жанчын усіх узростаў.
Па-за залежнасці ад выгляду кантролю над нараджальнасцю вы абралі, памятаеце, каб выкарыстоўваць яго пастаянна. Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні з нагоды выкарыстання Вашага метаду кантролю над нараджальнасцю, звярніцеся да медыцынскай provider.Contact лекара, калі вы выпрабоўваеце якія-небудзь пабочныя эфекты, такія як анамальныя крывацёку, боль або ліхаманка.