Вы не проста адчуваць фізічныя змены, ёсць псіхалагічныя з іх таксама.
Вы можаце быць здзіўлены, даведаўшыся, што, хірургію, каб палепшыць свой знешні выгляд можа мець эмацыянальны наступства. Занадта шмат перспектыўных пластычнай хірургіі пацыенты не ўлічваць эмацыйныя аспекты касметычнай хірургіі.
Ёсць станоўчыя эмацыйныя эфекты, каб быць упэўненымі, але большасць людзей схільныя забываць аб магчымых псіхалагічных наступствах перажываць сур'ёзныя аперацыі , каб палепшыць свае погляды.
З'ява пасляаперацыйнай дэпрэсіі рэальна, але яго наступства можа быць зведзена да мінімуму, калі пацыенты гатовыя да магчымасці.
пасляаперацыйны Дэпрэсія
Частата пасляаперацыйнай дэпрэсіі нашмат вышэй , чым большасць людзей разумеюць і часта атрымлівае замоўчваецца ў «рызыкі і ўскладненні аперацыі» запальную гаворка даецца большасць хірургаў да сваіх пацыентаў.
Давайце разгледзім некаторыя з асноўных удзельнікаў пасляаперацыйнай дэпрэсіі, большасць з якіх з'яўляюцца агульнымі для любога тыпу аперацыі:
Уплыў агульнай анестэзіі
Ці ведаеце вы , што сляды хімічных рэчываў , якія выкарыстоўваюцца для «паставіць вас пад» у агульнай анестэзіі можа заставацца ў вашых тканінах арганізма, уплывае на вас як фізічна , так і эмацыйна, да трох тыдняў? Гэтыя рэшткавыя эфекты могуць ўключаць летаргіі і дэпрэсію, і нават прыступы невытлумачальнай weepiness або адчаю. Падзення гэтых эфектаў, здаецца, павялічваецца прапарцыйна ўзросту пацыента.
абязбольвальныя
Пасляаперацыйнае абязбольванне звычайна патрабуе , па меншай меры кароткага перыяду пацыента , якая падвяргаецца па рэцэпце наркатычных болесуцішальных .
Большасць наркатычных абязбольвальныя знаходзяцца ў класе прэпаратаў, якія лічацца депрессантов. Гэта не абавязкова азначае, што яны зробяць вас у дэпрэсію.
З пункту гледжання непрафесіяналы, гэта проста азначае, што яны маюць тэндэнцыю запавольваць ўсе ўніз, як алкаголь, але ў большым маштабе. Падобна таму, як людзі маюць розныя эмацыйныя рэакцыі на зачаравання пасля некалькіх напояў, яны таксама маюць розныя рэакцыі, каб быць на болесуцішальных.
Часам гэтыя рэакцыі аналагічныя (і пагаршаецца), звязаныя з рэшткавымі эфектамі агульнай анестэзіі, як паказана ў пункце вышэй.
Фізічныя абмежаванні Уласцівыя да аднаўлення
Давайце паглядзім праўдзе ў вочы: Амаль ніхто не любіць, калі затрымаўся ў ложку, у залежнасці ад іншых для дапамогі з асноўнымі задачамі, былі вымушаныя адмовіцца ад нашых звычайных працэдур і ўзяць тайм-аўт для лячэння. Пачуццё турботы, нуды, бездапаможнасці і нават бескарыснасці з'яўляюцца даволі распаўсюджанай з'явай. Акрамя таго, адсутнасць фізічнай актыўнасці, як правіла, азначае кароткі запас эндорфінов, які ніколі не з'яўляецца добрай рэччу, настрой мудрым.
Сінякі і пабоі
У двух словах, калі вы глядзіце і адчуваць сябе жудасна фізічна, вы, верагодна, адчуваць сябе жудасна эмацыйна добра. Уявіце сабе, лежачы ў ложку ад болю, легаванай на лекі, якая прымушае вас адчуваць сябе крыху ванітуе ... Тады вы ідзяце да люстэрка, каб пранікнуць зазіраць. Ваш твар у сіняках і апухлі, спартыўныя бачныя швы, якія нагадваюць монстра доктара Франкенштэйна. Гэта наўрад ці гучыць як рэцэпт для шчасця, ці не так?
Крокі па барацьбе з пасляаперацыйнай дэпрэсіяй
- Пераканайцеся , што ў вас ёсць моцная сістэма падтрымкі на месцы. Муж і жонка, браты, сёстры, бацькі, дарослыя дзеці, і сябры могуць быць неацэнную дапамогу Вам у выздараўленні. Калі блізкі чалавек меў любы від пластычнай хірургіі да таго, што ўсё да лепшага. Кажаце вашы трывогі і пачуцці з імі. Гэта можа быць вельмі прыемна ведаць, што вы не самотныя ў гэтым.
- Ёсць план. Настройка «аднаўленне станцыі» , перш чым ісці ў хірургіі. Прынамсі, вы павінны мець усе гэтыя рэчы ў межах лёгкай дасяжнасці: кнігі і часопісы, здаровая закуска прадукты харчавання, збан халоднай вады, тэлефон, тэлевізар і дыстанцыйныя, цёплыя тапачкі, некалькі змен зручнай адзення. Вы таксама павінны быць устаноўлены вельмі блізка да ваннай.
- Выконвайце ўказанні вашага хірурга. Не забудзьцеся ўзяць усе лекі дакладна ў адпаведнасці з вашым доктарам, і ўстрымлівацца ад напружанай дзейнасці да таго часу, як ён ці яна раіць.
- Дайце сабе перапынак. Не спрабуйце быць супер-героем. Гэты час, калі вашы блізкія павінны клапаціцца пра вас, а не наадварот. Ня вярнуцца да працы, перш чым вы будзеце гатовыя. Калі хірург кажа, што вы можаце вярнуцца на працягу двух дзён, вазьміце чатыры выходныя дні.
- Будзьце цярплівыя з працэсам гаення. Не меркаваць пра вынікі пакуль вы яшчэ апухлыя, у сіняках, і зашылі.
- Ешце як можна. У першы дзень ці два, вы, верагодна, не будзеце мець шмат апетыту. Калі вы адчуеце , што гатовыя ёсць, зрабіце сабе ласку і з'есці свежыя, найбольш пажыўныя прадукты вы можаце знайсці , каб дапамагчы вашаму арганізму вылечыць. (Гэта не толькі паскорыць працэс выздараўлення, ён будзе рабіць свет добра для вашага псіхічнага і эмацыйнага стану, а таксама.) Акрамя таго, піць шмат вады і атрымаць шмат адпачынку.
- Пазбягайце алкаголю ў працягу не менш за тры тыдні. Праверце з вашым хірургам для атрымання канкрэтных рэкамендацый.
- Калі вы сумняваецеся, звярніцеся да хірурга. Ваш хірург навучаны мець справу з не толькі фізічнымі ўскладненнямі хірургіі, але і з эмацыйным пасля ўздзеяння. Ён ці яна разумее, што вы праходзіце, і можа дапамагчы вам казаць праз яго. Ваш хірург можа таксама прыняць рашэнне змяніць сваё лекі, калі ён лічыць, што бягучы рэцэпт спрыяе якім-небудзь неспрыяльных эмацыйным праблемам, якія вы выпрабоўваеце. Акрамя таго, у выпадку неабходнасці, ён можа накіраваць вас да прафесіянала ў галіне псіхічнага здароўя, які кваліфікаваны, каб мець справу з пасляаперацыйнай дэпрэсіяй.
крыніца:
Інтэрв'ю, Адам Tattelbaum, MD - 12-17-07.