Тазавых сустаў нестабільнасць часта цяжарнасць звязана паміж сабой, адбываецца альбо падчас цяжарнасці ці пасля родаў. Тазавая боль падчас цяжарнасці можа быць звязана з тазавага пояса мышцы (тазавых пояс ставіцца да костак, якія складаюць таз) або звязкава распушчанасці.
Хоць чыннік гэтых друзлых тканін не цалкам вядомая, даследчыкі падазраюць, што гэта звязана з гармона пад назвай релаксин.
Гэты гармон дазваляе тазавыя косткі перакласці дастаткова, каб зрабіць шлях для дзіцяці. Звычайна, тазавыя косткі ледзь рухацца. Аднак, тазавых сустаў нестабільнасць можа прывесці да іх перакладаць з выраўноўвання. Нестабільнасьць таксама можа быць выклікана пашкоджаннем падчас родаў.
Сімптомы тазавай нестабільнасці сустава:
Тазавых болю падчас цяжарнасці або пасля родаў могуць прысутнічаць у любым з наступных спосабаў:
- Боль у паясніцы
- лабковыя болю
- Боль, якая ірадыёўвае у пахвінную вобласць ці сцёгнаў
- Боль, якая горш пры прокатке ці атрымання ад нізкай паверхні
- Боль пры ўздыме па лесвіцы
Даследаванні паказваюць, што каля 25% цяжарных жанчын адчуваюць болі ў тазавай вобласці. Для прыкладна 7% гэтых жанчын, боль ад тазавай нестабільнасці сустава захоўваецца пасля родаў.
Дыягнаставанне тазавых Сумеснай Нестабільнасць
Калі вы падазраяце, тазавых сустаў нестабільнасць выклікае ў вас боль у вобласці таза, вы можаце чакаць любой з наступных ў кабінеце лекара:
- Вусная гісторыя. Ваш лекар можа спытаць, калі ў вас ёсць боль падчас пэўных відаў дзейнасці, калі вы калі-небудзь мелі тазавых боль раней, і тое, што здымае боль.
- Пальпацыя тазавых суставаў. Ваш лекар можа націснуць на лабковай або крестцово-падуздышных суставаў, каб убачыць, ці з'яўляюцца яны далікатныя.
- Ручное тэставанне цягліц. Ваш лекар можа націснуць на ногі і прасіць вас, каб супраціўляцца, каб вымераць свае сілы і ацаніць вашу боль.
- Пасіўны дыяпазон руху. Ваш лекар можа праверыць, калі ў вас ёсць абмежаванні ў вашай рухомасці тазасцегнавага сустава або болю падчас руху.
Лячэнне тазавых нестабільнасці сустава:
Не здзіўляйцеся, калі ваш лекар накіроўвае вас да фізіятэрапеўт (PT). СТ, які спецыялізуецца на здароўе жанчын можа навучыць вас асноўныя практыкаванні па стабілізацыі для ўмацавання цягліц, навакольных таз. Вы можаце быць прадпісана які падтрымлівае пояс, або PT можа запісаць на плёнку таз для павышэння стабільнасці падчас дзейнасці. Вы можаце папрасіць, каб пазбегнуць рухаў, якія пагаршаюць праблему, напрыклад, выпад цяжкага ўздыму або пад'ём па лесвіцы. НПВС могуць быць прадпісана , а таксама, каб кантраляваць свой боль.
Тазавая Аб'яднаная Няўстойлівасць надвор'я
Большасць жанчын добра акрыяць ад болю ў вобласці таза падчас цяжарнасці. Прыкладна 7% жанчын, аднак, боль у вобласці таза могуць захоўвацца пасля родаў. У некаторых жанчын, боль у вобласці таза можа вярнуцца ў час іх наступнай цяжарнасці, незалежна ад таго, як праходзіць шмат часу.
Для большасці, рэжым фізічнай тэрапіі і якая падтрымлівае стужкі будзе рабіць трук ва ўпраўленні тазавай болю падчас і пасля цяжарнасці. У цэлым, чым раней тазавага сустава нестабільнасць дыягнастуецца, тым лепш вынік.
крыніцы:
Кук Чад, Маса Лайза, Шкода-Ernandes Інгрыд і інш. Interrater Надзейнасць і дакладнасць дыягностыкі тазавага пояса болю класіфікацыі. Травень 2007 г. 30: 4 стар 252-258
Мітчэл Д., Esler DM. Тазавая Няўстойлівасць - Хваравіты тазавага Girdle ць час цяжарнасці. Аўстралійскі сямейны лекар. 2009 Jun; 38 (6): 409-10
Нацыянальны фонд болю. Тазавая боль: прычыны. http://www.nationalpainfoundation.org/articles/717/causes?PHPSESSID=fdd14ca5f9533763da35ceecf20d33e1