Як дыягнаставаць і лячыць захрасла палец
Вы ведаеце, што заклінавала палец ставіцца да пальцавага болі ў суставах і ацёк ад траўмы ўдару аднаго або некалькіх пальцаў. Затрымаліся пальцы вельмі хваравітыя і патрабуюць неадкладнага лячэння, каб дапамагчы гаенню. Больш за тое, калі захраснулі пальцы не вырашаны неадкладна, яны могуць маскіраваць далейшае пашкоджанне, такія як пераломы або дыслакацыі.
Ice захраслі Finger
Першы крок да лячэння такой траўмы глазуры траўмы і ўздыму здзіўленага пальца.
Лёд траўма з пакетам лёду, або калі выкарыстоўваюць замарожаныя гародніна, абгарніце іх ручнік, а затым перайсці на лёд траўмы на 15-хвілінныя інтэрвалы, выдаляючы лёд і чакаць, пакуль палец зноў вяртаецца да нармальнай тэмпературы перад абледзяненнем , Паспрабуйце гэты працэс, але пераканайцеся, што не лёд больш чым 3-15 хвілінных інтэрвалаў на працягу гадзіны.
Праверце палец для руху і дыяпазон руху
Калі палец не рухаецца лёгка ці боль становіцца горш, звярніцеся да лекара і мець рэнтген , каб вызначыць , ці ёсць пералом косткі або вывіх , якая павінна быць выпраўленая. Пасля набракання памяншаецца і боль сціхае, паспрабуйце злёгку перамясціць палец. Калі траўма мяккая, вы будзеце мець магчымасць рухацца з невялікім дыскамфортам на працягу кароткага прамежку часу.
Стужка Finger і Адпачынак
Калі вы вызначылі, што захраснуў палец нязначных траўмаў, заклейванне пальца на палец побач з ім і паспрабаваць адпачыць. Важна, каб выкарыстоўваць медыцынскую стужку класа і выкарыстоўваць месца кавалак марлі паміж пальцамі, каб прадухіліць пухіры і вільгаці ў той час як вы гояцца.
Вы таксама можаце разгледзець абмежаванне, калі ваш рэгулярны лекара прапанаваць адзін трымаць палец сумешчаны з астатнімі пальцамі і дазваляе абарону далейшых пашкоджанняў.
См Хиропрактик або остеопат
Фізічныя практыкаванні тэрапіі карысныя для атрымання поўнага выздараўлення. Тым ня менш, вы можаце пачаць з праверкі з мануальнай тэрапеўта або остеопатія , каб быць упэўненым , што вылячэнне адбываецца , як гэта павінна быць.
Ці было гэта сур'ёзна або нязначныя траўмы, вы можаце спрыяюць палец, які быў раней параніць, які можа стварыць больш праблем, ўніз па дарозе. Адзін з гэтых спецыялістаў могуць гарантаваць, што вылячэнне палец падтрымання належных дыяпазону рух, рух і кровазварот. Яны могуць таксама быць у стане прапанаваць наступныя крокі павінны там быць дрэнныя навіны аб захрасла пальцу.
Выкарыстоўвайце або страціць
Пасля таго, як вы зрабілі сваю належную абачлівасць, пераканаўшыся, што ўсё ў адпаведнасці з вашым гаючым пальцам, паспрабуйце выкарыстоўваць яго, як правіла, так што ён вяртаецца да сваёй сіле і здольнасці. Калі вы не выкарыстоўваеце яго, вы можаце страціць сілу ў гаючую палец, або пачынаюць выклікаць дысбаланс у іншых вашых пальцаў, якія могуць паставіць пад пагрозу траўмы. Большасць заклінавала пальцы цалкам зажывуць, калі няма пералому або вывіху. Калі ёсць пералом ці вывіх, гэта можа заняць некалькі месяцаў, каб зажыць. Боль можа доўжыцца месяцамі і траўмаваны сустаў можа быць больш, чым у непашкоджаных пальцаў яшчэ даўжэй.