Інсульт з'яўляецца медыцынскім падзеяй, якое, як вядома, з'яўляецца вынікам назапашвання фактараў рызыкі доўга стаячымі. Тым не менш, як уяўляецца, нязначнае павелічэнне ўзнікнення інсульту на працягу восеньскіх і зімовых месяцаў. Прычыны гэтага шышка захворвання інсультам не зусім зразумела, але даследчыкі звяртаюць увагу на некаторыя патэнцыйныя фактары, якія могуць растлумачыць гэта некалькі нечаканае назіранне.
сезонны інсульт
Навуковыя даследаванні, праведзеныя ў розных краінах, як Фінляндыя, Аўстралія, ЗША, Германіі і Ірана паведамляюць, што ўсе рыскі робяць, сапраўды, здараюцца часцей у халодныя месяцы, чым у цёплы час года.
Цікава, што іншае даследаванне даследаванне паказала адсутнасць сезоннага ходу тэндэнцыі ў Індыі, з аўтарамі, якія паведамляюць, што частата інсульту не мяняецца ў залежнасці ад месяца або часу года. Гэта можа быць звязана з кліматам у Індыі, краіне з больш цёплымі зімамі, чым у іншых краінах, якія мелі сезонны ўсплёск інсульту. Гэта мае сэнс, што людзі, якія жывуць у Індыі, не адчуваюць тыя ж зімовыя эфекты, якія могуць быць звязаныя з такімі фактарамі, як нізкая тэмпература, зімовых інфекцый, знаходжанне ў памяшканні і адсутнасць фізічнай характарыстыкі актыўнасці ў халодныя зімовыя месяцы ў прахаладней частках свету ,
Магчымыя прычыны для сезонных Strokes
Аказваецца, што многія з прычын, якія, як мяркуюць, павелічэнне частаты інсультаў на працягу халодных месяцаў можна прадухіліць.
Яны ўключаюць у сябе павелічэнне частаты інфекцый, адсутнасць сонечнага святла, дэпрэсіі, закрыты лад жыцця і адсутнасць фізічных практыкаванняў.
інфекцыя
Даследаванні паказалі, што некаторыя інфекцыі могуць павялічыць рызыку stroke- асабліва сур'ёзных інфекцый. Увогуле, інфекцыі павялічваюць на працягу халодных зімовых месяцаў, тыя ж месяцы, якія бачаць ўсплёск ўзнікнення інсульту.
Прафілактыка інфекцый можа дапамагчы знізіць рызыку развіцця інсульту. Ёсць некалькі спосабаў, вы можаце зменшыць вашыя шанцы падхапіць інфекцыю. Яны ўключаюць у сябе дбайнае мыццё рук і асцярожнае ўвагу, каб пазбегнуць мікробаў пры дакрананні аб'ектаў або людзей, якія могуць несці мікробы. Вы маглі б разгледзець пытанне аб правядзенні дэзінфікуе або ўручную сурвэткі пры куплі або на працы, каб пазбегнуць кранальных зародкавых людзкім гандлёвых калясак, прадметы, ручкі, сталоў і г.д.
Адным са спосабаў памяншэння рызыкі інфекцыі ўключае ў сябе пераканаўшыся, што рэкамендуемыя прышчэпкі ў актуальным стане. Для большасці дарослых, вакцына супраць грыпу была паказана зніжэнне інфекцыі і шпіталізацыі. Некалькі навуковых артыкула паказалі, што дарослыя, якія атрымліваюць прышчэпкі ад грыпу могуць знізіць рызыку развіцця інсульту.
Крыты лад жыцця і адсутнасць фізічных практыкаванняў
Атрыманне звонку або па крайняй меры, з замком прастор можа дапамагчы абараніць вас ад уздзеяння мікробаў, якія могуць спрыяць інфекцыі. Надаючы асаблівую ўвагу на павышэнне фізічнай актыўнасці зімой у важна, таму што практыкаванні з'яўляюцца каштоўным інструментам для барацьбы з інсультам.
дэпрэсія
Недахоп сонечнага святла, адсутнасць фізічнай актыўнасці і няздольнасці ісці на вольнае паветра ўсё было даказана, спрыяе дэпрэсій, якая, у сваю чаргу, была даказаная, каб ўнесці свой уклад у ход.
Дэпрэсія з'яўляецца захворваннем, якое было паказана, каб палепшыць пры правільным лячэнні. Першы крок з'яўляецца прызнаннем. Для некаторых людзей, механізмы выжывання могуць дапамагчы паменшыць зімовую дэпрэсію. Тым не менш, многія людзі, магчыма, спатрэбіцца ўмяшанне, такія як кансультаванне і / або лячэнне дэпрэсіі.
Адсутнасць сонечнага святла
Недахоп сонечнага святла спрыяе дэпрэсіі, і, магчыма, інсульт. У залежнасці ад клімату, дзе вы жывяце, найбольш эфектыўным спосабам, каб атрымаць больш сонечнага святла можа быць ісці ў адпачынак. Аднак, гэта не з'яўляецца рэалістычным варыянтам для большасці людзей. Лямпы, прызначаныя для сезоннага афектыўнай засмучэнні выпраменьваюць святло, які можа дапамагчы паменшыць сімптомы зімовай дэпрэсіі.
Прывітальнае слова
Мяккі сезонны рост захворвання інсультам з'яўляецца некалькі нечаканым. Добрай навіной з'яўляецца тое, ёсць спосабы, якія вы можаце прыняць меры, каб паменшыць рызыка інсульту. Падтрыманне фізічнай актыўнасці на працягу восеньскіх і зімовых месяцаў, атрыманне медыцынскай дапамогі на наяўнасць сімптомаў дэпрэсіі, спрабуючы атрымаць ўздзеяння сонечнага святла і прымаць меры, каб пазбегнуць інфекцыі могуць усе гуляць пэўную ролю ў зніжэнні рызыкі развіцця інсульту.
Вядома, звяртаючы ўвагу на фактары рызыкі інсульту і прафілактыкі важна круглы год для ўсіх, нават калі вы жывяце ў цёплым клімаце.
> Далейшае чытанне
> Сезоннае і Штомесячнае змена ходу і яго падтыпаў-10 года на базе стацыянараў даследаванні, Бахонар A, Хосрави A, F, Khorvash Maracy М, Saadatnia М, Mater Sociomed. 2017 Jun; 29 (2): 119-123.
> Сезоннасць інсульту ў Фінляндыі, Сипиля JO, Ruuskanen JO, Каука T, P, Раутава KYTO V, Ann Med. 2017 Jun; 49 (4): 310-318.
> Уплыў інфекцый і прышчэпках на рызыку інсульту, Grau AJ, Марквардт L, C Lichy, Expert Rev Neurother. 2006 Feb; 6 (2): 175-83.