Калі вы былі дыягнаставаны з макулярной дэгенерацыяй (ВМД) , вы, верагодна , пачуццё непакоіцца пра сваё бачанне будучыні. Жыццё з стратай зроку патрабуе прыняцця адаптацыі ладу жыцця. Важныя аспекты жыцця, якія паўплывалі ўключаюць кіраванне, чытанне і правядзенне тонкіх рухальных задач, якія патрабуюць поўны дыяпазон бачання, такія як шыццё і з дапамогай інструментаў.
Падтрымка і невялікія змены могуць быць карыснымі, а не проста, каб дапамагчы вам наладзіць, але і дапамагчы вам з дня ў дзень задач.
эмацыйны
Дыягназ магчымай страты гледжання можа быць разбуральным у першым. Вы можаце ўявіць сабе жыццё сацыяльнай ізаляцыі і страты незалежнасці. Вы можаце спалохацца, што вы страціце магчымасць удзельнічаць у дзейнасці і хобі, вам спадабаецца. Вы можаце адчуваць сябе страшна і блытаць аб вашым будучыні.
Тым не менш, даследчыкі хуткага прагрэсу ў многіх галінах падтрымкі гледжання і прафілактыку захворванняў. Некаторыя віды дэгенерацыі жоўтай плямы можна лячыць з некаторымі уколаў у вочы, фотадынамічнай тэрапіі, або з дапамогай лазернай хірургіі.
Хоць ні адзін з гэтых метадаў лячэння не вылечыць хвароба суцяшальна ведаць, што кожны з іх можа запаволіць хуткасць далейшай страты гледжання.
фізічны
Макулярная дэгенерацыя звычайна выклікае павольную, бязбольную страту зроку. У некаторых выпадках, аднак, страта гледжання можа быць раптоўнай.
Раннія прыкметы страты гледжання ад AMD ўключаюць у сябе цёмныя вобласці ў цэнтральным зроку або незвычайна невыразнай або скажоным бачанні. Ваш вочнай лекар можа мець зірнуць на сетцы Амслер, каб убачыць, калі ёсьць якая-небудзь скажэнне або лініі адсутнічае.
Хоць ніякага лячэння не існуе для макулярной дэгенерацыі ў гэты час, некаторыя працэдуры даступныя , якія могуць затрымаць яе развіццё , а часам нават палепшыць зрок.
Ваш лекар можа прапанаваць прыём полівітамінаў, які можа дапамагчы прадухіліць яго прагрэсаванне да вільготнай, больш цяжкай форме. Некаторыя даследаванні таксама паказваюць, што дыета, багатая ласосем і іншай халоднай вадзе рыба можа дапамагчы прадухіліць хвароба або паменшыць рызыка яе прагрэсіі.
сацыяльнага
Амерыканская акадэмія афтальмалогіі прызнае лютым месяцы ў месяц дасведчанасці узроставай макулярной дэгенерацыі. Макулярная дэгенерацыя, або AMD, з'яўляецца вядучым у краіне прычынай страты гледжання.
Кожны люты, амерыканцы ва ўзросце старэйшыя за 60 гадоў рэкамендуецца, каб даведацца трывожныя прыкметы ВМД і планаваць штогадовы дылатацыйная абследаванне вачэй. Вочныя лекары па ўсёй краіне спрабуюць прапанаваць інструменты і рэсурсы, якія могуць дапамагчы сваім пацыентам AMD жыць больш незалежнай жыццём.
практычны
Адна рэч, якую вы можаце зрабіць, каб дапамагчы адаптавацца да страты гледжання, каб вывучыць новыя спосабы рабіць рэчы, якія вы робіце кожны дзень. Нягледзячы на тое, што вашы страты гледжання не могуць быць адноўлены, ваш лекар дапаможа вам знайсці спосабы, каб наладзіць і працаваць лепш з якія застаюцца зрокам.
Ваш вочнай лекар спытае вас пра якія - небудзь фізічных абмежаваннях , якія вы выпрабоўваеце, то загадвае аптычныя прылады , каб дапамагчы вам. Прыкладам карыснага прылады з'яўляецца лупай, што дазваляе павялічыць памер аб'ектаў, каб дапамагчы вам праглядаць іх больш лёгка.
Ваш лекар можа накіраваць вас да бачання рэабілітацыйнага цэнтра ці вочнай клініцы для таго, каб працаваць у цесным кантакце з аслабленым зрокам тэрапеўтам. Нізкі бачанне тэрапеўт можа дапамагчы вам адаптавацца да зменлівага бачанню і дапамагчы з рашэннем канкрэтных праблем, з якімі можна сутыкнуцца са зніжэннем гледжання.
Тэрапеўт таксама можа дапамагчы вам змяніць сваё асяроддзе, каб зрабіць яго лягчэй арыентавацца. Акрамя таго, ён ці яна можа дапамагчы вам павялічыць вашыя пачуцці слыху i дотыку, наладзіць ваша перыферыйнае зрок, а таксама даведацца, як зрабіць выкарыстанне нізкіх сродкаў бачання, каб дапамагчы з паўсядзённым жыццядзейнасцю.
Вам таксама ўнесці змены ў ваш дом.
Паспрабуйце наступныя варыянты:
- Выкарыстоўвайце накладныя агні, агні задач, начнік і дадатковыя фары на лесвіцы
- Адзначце краю прыступак з яркай стужкай
- Ўстаноўка і поручні на прыступкі і лесвіцы
- Усе выключальнікі святла і электрычныя разеткі з яркай стужкай
- Працягвайце ісці вобласці адкрытай і зразумелай
- Выкарыстоўвайце супрацьслізготнай свабодную цыноўку і поручні ў ванных пакояў
- Выкарыстоўвайце кантрасныя колеру, каб адзначыць ўнітаз, дыванок, ванна і г.д.
- Этыкетка лекі з налепкамі вялікі друку або стужкамі
- Выдаліць ўнутраныя дзверы
- Зрабіце парогі западліцо з падлогай або дыван
- Марк тэрмастат, духавы шафу і халадзільнік з налепкамі вялікі друку або стужкамі
- Усе кампутарныя клавішы з паднятымі этыкеткамі
Гэта можа заняць некаторы час, каб прывыкнуць да рабіць рэчы па-іншаму, і вы можаце адчуваць расчараванне па зразумелых прычынах. Пагаварыце з кім-небудзь пра гэтыя і вентыляцыйным, калі вы павінны. У рэшце рэшт, вы будзеце высветліць, як працягваць рабіць паўсядзённыя задачы і хобі.
крыніца:
Boyd, Kierstan. «Дэгенерацыі Макуля і Нізкае зрок: Стварэнне Большасць Low Vision.» Амерыканская акадэмія афтальмалогіі (ААО), 13 Травень 2018.