Атрымаць дапамогу вам трэба
Калі ў вас холадна, вы, верагодна, адчуваў сябе даволі няшчасным. На шчасце, вы можаце знайсці палёгку лячэння сімптомаў, калі Ці пакутуе з вялікімі заторамі, непрыемным кашлем, болі ў целе ... спіс можна працягнуць. Гэта кіраўніцтва можа дапамагчы вам вызначыць, які тып халоднай апрацоўкі можа быць для вас. Як заўсёды, пракансультуйцеся з вашым які лечыць лекарам, калі вы не ўпэўненыя ў тым, што з'яўляецца прычынай вашай хваробы ці як яго лячыць.
За Медыкаменты лічыльнік
Дрэнныя навіны: Вы не можаце вылечыць прастуду . Холад з'яўляецца вірус, і ён павінен ісці сваім шляхам. Гэта , як гаворыцца, вы можаце лячыць сімптомы з розным рэцэптам лекі. Анцігістамінные дапамагчы паменшыць сверб, слёзацёк, насмарк, і пяршэнне ў горле. Decongestants палегчыць пазухі галаўныя болі і душныя насы . Калі ў вас ёсць кашаль , які трымае вас у начны час , прымаць сіроп ад кашлю . Не прымаць сіроп ад кашлю на працягу дня, таму што кашаль прадухіляе навала ссядання і інфікавання.
Прыродныя сродкі прававой абароны і лячэнне холаду
Многія людзі чулі прымаўку: «Пасі холад, галадаць ліхаманка». Але гэта на самай справе? Ці ёсць знакаміты курыны суп з локшынай вашай бабулі, здаецца, чароўным чынам прымусіць вас адкараскацца ад прастуды? Хаця многія старамодныя метады лячэння і хатнія сродкі куча апавяданняў старых жонак, ёсць даследаванне , якое падтрымлівае тэорыю супу. Суп і іншыя цёплыя вадкасці дапамагаюць адкрыць дыхальныя шляхі, палёгку затораў і вымыванне вірусаў у слізістай абалонцы носа.
Іншыя халодныя «вылечыць» многія людзі клянуцца прымаеце дадатковы вітамін C. Высновы аб працуе ён ці не з'яўляюцца несумяшчальнымі, але калі вы не маеце нізкі ўзровень вітамін З, ён не будзе, верагодна, зрабіць нічога, каб прадухіліць або вылечыць прастуду. Людзі, якія жывуць у халодным клімаце, і людзі, якія рэгулярна ўдзельнічаюць у вялікіх фізічных нагрузак, такіх як марафонцы, як правіла, маюць нізкі ўзровень вітаміна С.
Прымаючы C дабаўкі вітаміна можа перашкодзіць ім атрымаць прастуду.
Павабна хацець, каб даць сабе вялікі выбух вітаміна З, калі вы адчуваеце сімптомы прастуды, хто прыходзіў, але больш не значыць лепш. На самай справе, прымаючы больш за 500 міліграмаў вітаміну С у асноўным бескарысная. Нашы цела не могуць цалкам паглынуць яго, і гэта таксама вымываецца праз мачавыпусканне.
Час: The Only Real Cure
Нягледзячы на тое, што ўпакоўка і старамодныя хатнія сродкі маглі б сказаць вам, што няма ніякага цуду лекі ад прастуды. Халодная звычайна доўжыцца ад 7 да 10 дзён. Толькі беспамылковае лячэнне, каб атрымаць крыху адпачыць і пакатацца яго. Халодны можа прымусіць вас адчуваць сябе даволі паршыва, але гэта, як правіла, не настолькі сур'ёзны, што ён парушае ваш з дня ў дзень. За рэцэпту лекі могуць дапамагчы лячыць сімптомы, так што вы можаце захаваць нармальны рэжым. Ёсць даволі шмат прыродных сродкаў , якія таксама ўплываюць на працягласць і цяжар холаду, але адзінае рэальнае лячэнне з'яўляецца адна рэч , якую ніхто не мае дастаткова часу.