Што ж такое целлюліт і Прычыны захворвання?
З усімі артыкулаў у жаночых часопісах, можна падумаць, што ў нас будзе добрае разуменне таго, што менавіта целлюліт, але гэта проста не той выпадак.
Некаторыя людзі скажуць вам, што целлюліт проста тлушч, проста і ясна. Іншыя скажуць, што целлюліт складаецца з захопленых таксінаў і лішку вады пад скурай. Ісціна заключаецца ў тым, што целлюліт з'яўляецца умовай, якое ўплывае на знешні выгляд скуры ў абласцях з ніжэйлеглую тлушчавымі адкладамі (найбольш прыкметна на ягадзіцах і сцёгнах), надаючы скуру ямочек, кусковой знешні выгляд.
агляд
Тлушч, сам па сабе, не нясе адказнасці за камякамі, няроўны выгляд целлюліта. У абставінах, тлушч можа быць прыгожай рэччу. На самай справе, сыход за тварам тлушчу, што адказвае за гладкія і прыгожыя пульхныя круглыя шчокі, якія мы звязваем з моладдзю. Пластычныя хірургі нават спаганяюць пацыентам шмат грошай , каб ўпырснуць уласны тлушч у абласцях пацыентаў хворых асоб і органаў. На самай справе, тлушчавыя ін'екцыі часам выкарыстоўваюцца ў якасці лячэння , каб палепшыць знешні выгляд целлюліта.
Перад тым, як захапіцца гэтымі патэнцыяльнымі метады лячэння, аднак, чытайце далей. Многія з так званых метадаў лячэння на сённяшні дзень не паменшыць целлюліт на сцёгнах, але паменшыць таўшчыню вашага кашалька.
Целлюліт супраць «Нармальны тлушч»
Дык што ж гэта, што робіць целлюліт адрозніваецца ад «нармальнага» тлушчу? Гэта структура скуры вышэйлеглымі і ніжэйлеглыя злучальнай тканіны, які вызначае, ці мае дадзеная вобласць гладкую або хвалістую знешні выгляд.
Хто атрымлівае целлюліт
Вы калі-небудзь задаваліся пытаннем, чаму мужчыны так значна менш шанцаў мець целлюліт, нават калі атлусценнем? Або чаму дзеці, якія пакутуюць атлусценнем, як правіла, не маюць целлюліт? Або чаму вы бачыце нават вельмі тонкія жанчына з целлюлітом?
У той час як з'яўленне целлюліта мае тэндэнцыю да пагаршэння ў прапорцыі да колькасці тлушчу, які прысутнічае ў зоне паражэння, целлюліт можа паўплываць нават самыя тонкія жанчыны.
Прычына гэтага заключаецца ў тым, што ў той час як тлушчавыя адклады робяць пагоршыць стан, тлушч сам па сабе не з'яўляецца асноўнай прычынай.
прычыны
Пад скурай ляжыць пласт кудзелістай злучальнай тканіны, якая адказвае за захаванне скуры да мышцы пад ім. У большасці мужчын, гэтая злучальная тканіна размешчана ў заштрыхаванай або дыяганалі такім чынам, у гладкай і бесперапыннай карціны.
Злучальная тканіна жанчын, гэта іншая гісторыя, бег па вертыкалі (перпендыкулярна да скуры). З-за гэтага, гэтыя кудзелістыя паласы (называюцца перагародкі) прывязваць скуру да асноўнай тканіны ў пэўных кропках, па сутнасці, ствараючы дыскрэтныя «тоўстыя камеры», каб падштурхнуць уверх на скуры ў той час як паласа цягнуць скуру ўніз.
Гэтае разыходжаньне ў размяшчэнні злучальнай тканіны (у спалучэнні з тым, што мужчыны, як правіла, маюць больш тоўстую скуру, чым у жанчын) тлумачыць, чаму значна менш мужчын, чым у жанчын з целлюлітом.
Дрэнныя навіны Першая
Калі мы маладыя, наша злучальная тканіна эластычная і пругкая, расцяг і даючы са скурай, так што ўсё застаецца гладкім. Затым палавое паспяванне хітоў і гармоны зводзяць на нішто злучальнай тканіны, што робіць яго больш жорсткім і менш эластычным. У той жа час, нашы тлушчавыя клеткі маюць тэндэнцыю пашырацца ў пэўных галінах, выштурхваючы на скуры.
У палосах дагавора злучальнай тканіны і застываюць з узростам, яны цягнуць уніз на скуры яшчэ больш. У той жа час, павялічваючы запасы тлушчу штурхаць вонкі ў прылеглых раёнах. Змесціце гэтыя два ўваходжання разам, і ў выніку непрывабны пейзаж паглыбленняў і выпукласцяў.
Калі мы становімся старэй, вонкавы пласт скуры слабее, вытанчаецца і губляе эластычнасць. Сіла цяжару бярэ свой, і скура пачынае правісаць. Паколькі злучальныя перагародкі застаюцца некранутымі і часта кантракты і застываюць далей, як час ідзе, з'яўленне целлюліта працягвае пагаршацца з узростам.
Іншым верагодным ўскладняе фактарам у развіцці целлюліта йо-йо дыеты.
Паўторныя цыклы павелічэння вагі і страта вагі эластычнасць дадаткова кампрамісам скуры, робячы целлюліт больш выяўленым.
добрыя навіны
Вы можаце палепшыць (не ліквідаваць) з'яўленне целлюліта з дапамогай здаровага ладу жыцця. Гэта азначае заставацца увлажненной, не паліць, ды і, вынікаючы разумнай дыеты і фізічных практыкаванняў праграмы.
Спалучэнне правільнай дыеты і фізічных практыкаванняў дасць магчымасць зменшыць пласт тлушчу пад скурай, што робіць целлюліт менш прыкметным. Правільнае харчаванне таксама можа быць карысным у падтрыманні скуры і злучальнай тканіны, мацней, здаравей і больш эластычнай. Акрамя таго, застаючыся правільна увлажненной і здаровай ежы дапаможа прадухіліць затрымку вады (што пагаршае целлюліт).
Практыкаванне дапамагае з целлюлітом ў мностве шляхоў. Мала таго, што гэта дапаможа захаваць узровень тлушчу цела ніжэй, ён таксама паляпшае кровазварот і тонус цягліц у целлюлітных зонах, схільных. Паляпшэнне кровазвароту будзе трымаць як скура і больш здаровай злучальнай тканіны, а таксама дапамагае з ліквідацыяй адходаў і залішняй затрымкай вадкасці.
Калі вы занепакоеныя тым, што адмова ад курэння можа прывесці да павелічэння вагі, а такім чынам, павелічэнне целлюліта, падумайце яшчэ раз. Курэнне з'яўляецца атрутай для злучальнай тканіны, у выніку чаго нармальнага працэсу старэння калянасці і падрадныя злучальнай тканіны, каб увайсці ў гипердвигатель Калі вы ўсё яшчэ з цяжкасцю ног звычкі, памятаеце, што курэнне ўплывае не толькі злучальную тканіну (што прыводзіць да целлюліту) але курэнне пашкоджвае скуру (думаю, зморшчыўшы), па меншай меры дзевяць розных спосабаў.
лячэнне
Калі вы стаміліся ад целлюліта, вы, верагодна, цікава, што вы можаце зрабіць, каб пазбавіцца ад яго за здаровае харчаванне, фізічныя практыкаванні, і кінуць паліць, калі вы паліце. Большасць меркаваных метадаў лячэння целлюліта будзе рабіць трохі больш, чым паменшыць свой банкаўскі рахунак. Тым не менш, ёсць некаторыя антіцеллюлітные працэдуры і працэдуры, якія з'яўляюцца эфектыўнымі для некаторых людзей. Нават з гэтымі прэпаратамі, аднак, важна быць рэалістычным. Калі вы разглядаеце мець хірургічную працэдуру, вось некаторыя моманты, падумаць, перш чым целлюліт хірургіі .
Голая праўда
Вы можаце прытрымлівацца лепшых у свеце дыеты і фізічных практыкаванняў праграмы, і да гэтага часу ёсць целлюліт. Наяўнасць, цяжар і размяшчэнне целлюліта ў значнай ступені вызначаецца гармонамі і спадчыннасцю.
Хоць ёсць некалькі антіцеллюлітных працэдур, якія могуць некалькі палепшыць знешні выгляд целлюліта, няма «лекі» для целлюліта. На самай справе, большасць "рашэння" целлюліта, прапанаваных тымі, хто хацеў аддзяліць вас ад вашых кроўна заробленых грошай крыху больш, чым дарагія плацебо.
крыніцы:
Кристман, М., Вавёрчын Д., Geronemus, Р. і Дж Брауэра. Анатамічны падыход да ацэнкі і лячэння целлюліта. Часопіс лекавых сродкаў у дэрматалогіі. 2017. 16 (1): 58-61.
Грын, Дж, Cohen, J., Каўфман J., Мяцеліца, А. і М. Камінэр. Тэрапеўтычныя падыходы да целлюліту. Семінары ў скурныя медыцыны і хірургіі. 2015. 34 (3): 140-3.
Luebberding, С., Кругер, Н. і Н. Sadick. Целлюліт: Доказная Агляд. Амерыканскі часопіс клінічнай дэрматалогіі. 2015. 16 (4): 243-56.