Што дакладна Кашаль?
Кашаль з'яўляецца спосаб ачысціць трахеі (дыхальныя шляхі) цякучай асяроддзя, харчовых прадуктаў, часціц або раздражняльных рэчываў. Кашаль таксама перамяшчаецца слізістай да горла, дзе вы можаце выплюнуць (калі вы так жадаеце).
Колькі Кашаль працы
Кашаль толькі рохканне, але з большай сілай. На самай справе, крэкчучы, кашаль і ачысціць горла усё па сутнасці тое ж самае дзеянне.
Паспрабуйце гэта. Grunt.
Грунт, як вы паднімаеце што-то вельмі цяжкае.
Ідзем далей - я нікому не скажу, - зараз рохкаць, як вы маеце на ўвазе гэта. Звярніце асаблівую ўвагу на тое, як вы робіце, што напружвае гук. Вы толькі кашлянуў ў запаволеным тэмпе. Вядома, кропка кашлю, каб хутка працаваць, парыў паветра кашаль генеруе шлях матэрыял перамяшчаецца з вашых дыхальных шляхоў.
Паглядзіце на кашаль ў тры этапы.
- Па-першае, вы зачыняеце ваша горла. Гэта так жа, як вы трымаеце ваша дыханне, каб плаваць пад вадой. Вашы галасавыя звязкі вымушаныя разам досыць цяжка быць герметычнымі. Нішто не можа атрымаць і нічога - нават не паветра - не можа выйсці.
- Па-другое, вы націскаеце. Выкарыстанне адных і тыя ж мышцы грудзей, якія вы выкарыстоўваеце, каб загасіць свечкі на дзень нараджэння, вы штурхаеце супраць свайго закрытага горла. Нічога не выходзіць, пакуль няма, але ён будзе.
- Нарэшце, няхай свабодна. Пасля таго як вы стварылі невялікі ціск ззаду гэтых галасавых звязкаў, проста адкрыць іх. Вуаля! Кашаль нараджаецца.
Гэта парыў паветра выходзіць так хутка, як 64 міль у гадзіну, адпраўляючы слізістыя, часціцы і кроплі маштабавання больш, чым 6 футаў перад вамі.
Калі гэтыя кропелькі ўтрымліваюць бактэрыі або вірусы, гэта азначае, што вы маглі б заразіць іншых людзей - выдатная нагода, каб пакрыць гэты кашаль.
Нацяжэнне Кашаль Trigger
Цяпер, калі мы ведаем, што такое кашаль, што прымушае нас гэта рабіць? Кашаль здаецца простай задачай, але на самой справе гэта вельмі складана. Ёсць тры тыпу кашлю:
- Добраахвотны: Мы кашаль па прызначэнні - як тое , што вы зрабілі пасля чытання вышэй крокаў. Не адмаўляю, я ведаю, што вы сядзелі перад кампутарам кашлю прэч, выпрабоўваючы маё апісанне.
- Reflex: Гэта тып кашлю , які , верагодна , вядзе вас , каб прачытаць гэта ў першую чаргу і тыпу кашлю мы будзем марнаваць больш часу на. Нашы цела не падабаецца, калі рэчы блакуюць струмень паветра ў нашых лёгкіх і дыхальных шляхоў. Такім чынам, усё, што казыча, кранае або блакуе дыхальныя шляхі дае нам жаданне адкашляцца. Чым мацней жаданне, тым больш верагодна, мы не зможам спыніць яго. Акрамя таго, тым мацней жаданне, тым мацней кашаль.
- Паводніцкі: Часам гэта дзеянне мы прывыкаем. У вас ёсць звычкі і манеры, што людзі вакол вас, верагодна, пазначыць. Можа быць, вы дакранаецеся носа ўвесь час. Можа быць, вы гуляеце з вашымі валасамі. Некаторыя людзі кашляюць.
Найбольш важны з гэтых трох рэфлексу кашаль. Інфекцыі, раздражняльнікі , як дым, некаторыя захворванні сэрца, астма , і абструкцыя дыхальных шляхоў усё трыгер рэфлекс кашлю. Пры пошуку прычын і метадаў лячэння кашлю ў Інтэрнэце, рэфлекторны кашаль, што вы пытаецеся.
Reflex Кашаль такі складаны працэс, мы не ў поўнай меры зразумець, як гэта працуе пакуль. Існуе не адзінае месца, у лёгкіх, горла або дыхальных шляхоў, што выклікае кашаль.
Існуе не асаблівае месца ў мозгу, які апрацоўвае жаданне адкашляцца. Гэта ўсё ўзаемазвязана з некалькімі магчымымі трыгерамі і шэрыя вобласці, часам кантраляванымі, а часам не.
Калі вы не можаце рухацца паветра праз паветраныя каналы (бронхі ці трахею), вы можаце адчуваць дыхавіцу або вы можаце адчуць неабходнасць кашлю - або абодва. Звужаныя дыхальныя шляхі ад ацёкаў, запалення ці слізістай могуць выклікаць гэтае пачуццё.
Мая бабуля і дзядуля заўсёды казала таго, калі яны неабходныя, каб кашаль, які можа быць ад нейкага раздражнення, як дым ці нават таго ж тыпу алергіі, якія выклікаюць сверб скуры «казытаць» у горле.
Мы дакладна ведаем, што вадкасць або прадметы, якія ўступаюць у кантакце з вашымі галасавымі звязкамі (знойдзеных у гартані) прымусяць іх спазму і выклікаюць кашаль. Кашаль, памятаеце, што гэта ўсё аб абароне вашых дыхальных шляхоў і лёгкіх.
Кашаль сродкі абароны
Адзіны спосаб па-сапраўднаму лячыць кашаль з'яўляецца, каб выправіць асноўную прычыну. Шмат лекаў ад кашлю існуюць на рынку ў выглядзе адпускаюцца па рэцэпце і без рэцэпту, але нічога не працуе выдатна. Некаторыя лекі ад кашлю прадаюцца толькі як лекі ад кашлю сёння , таму што яны заўсёды былі, нават пасля таго, як даследаванні не паказалі іх эфектыўнасць.
Калі ваш кашаль суправаджаецца дыхавіцай , прыйшоў час звярнуцца да лекара. Калі дыхавіца палохае вас, гэты час, каб патэлефанаваць 911.
Паколькі кашаль з'яўляецца спосаб абараніць дыхальныя шляхі і выдалення слізі і мікробаў з лёгкіх, яна не можа быць добрай ідэяй, каб пазбавіцца ад кашлю - асабліва той, які па вытворчасці слізістая. Некаторыя лекі ад кашлю не прызначаныя для падаўлення кашлю. Замест гэтага яны прызначаны, каб зрабіць слізі танчэй і дапамагчы кашляе працаваць лепш. Гэтыя лекі называюцца адхарквальныя. Лекі, якія душаць кашаль называюць кашаль. Заўсёды чытайце этыкетку , каб убачыць , калі вы купляеце ад кашлю або адхарквальнае .
Хатнія сродкі маюць шмат для кашлю. Там няма ніякага спосабу, я мог бы ахапіць усе магчымыя прыклады тут, але ў залежнасці ад тыпу кашлю, ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце паспрабаваць, што не патрабуеце паездак у аптэку.
Адным з прыкладаў з'яўляюцца простым мёдам. У адным даследаванні, мёд зрабіў лепш, чым декстрометорфан - агульны кашлю - на памяншэнне кашлю у дзяцей у начны час. Декстрометорфан зрабіў прыкладна так жа добра, як адсутнасць лячэння наогул. Так, кажучы мёд лепш , чым наогул нічога на самай справе не ўсталёўваючы высокую планку, але гэта літаральна лепш , чым нічога.
крыніцы:
Davenport, PW. «Пазыў да кашлю: што ён можа навучыць нас аб кашлю?» Lung. 2008
McGarvey, LP, і AH Морыса. «Клінічны кашаль і яго механізмы.» Respir Фізіялогія Neurobiol. 28 ліпеня 2006
Paul, IM і інш. «Уплыў мёду, декстрометорфан, і ніякага лячэння на начны кашаль і якасць сну для кашлю дзяцей і іх бацькоў.» Arch Pediatr Adolesc Med. снежань 2007
Вось, Х і інш. «Як далёка кроплі могуць рухацца ў памяшканнях -. Перепосещение выпарэння падаючай крывой Wells» Паветра ў памяшканні. чэрвень 2007