Супакойся і не дыхаюць так хутка
Сума, якую мы ўдыхаем, грунтуючыся на нашым метабалізме. Калі нам трэба больш кіслароду або трэба, каб пазбавіцца ад лішку двухвокісу вугляроду або маюць занадта шмат кіслаты ў крыві, але гэта становіцца ў нейкай глыбокай фізіялогіі, якім мы дыхаем хутчэй і глыбей. І наадварот, калі ў нас ёсць дастатковую колькасць кіслароду або мала вуглякіслага газу, якім мы дыхаем павольна і больш неглыбока. Каб даведацца больш пра адрозненні паміж гіпервентыляцыя і сіндромам гіпервентыляцыі см у канцы гэтага артыкула.
Лячэнне сіндрому гіпервентыляцыі
Лячэнне сіндрому гіпервентыляцыі ўсё аб лячэнні асноўнага турботы пачуцці, і пераканаўшыся, што глыбокае, хуткае дыханне не з-за стану здароўя. У горшым выпадку гэта выказаць здагадку, пацыент адчувае панічны прыступ, калі ён на самай справе з'яўляецца сур'ёзнай медыцынскай надзвычайнай сітуацыяй. Памятаеце, што, калі чалавек не можа атрымаць дастатковую колькасць кіслароду, яны, безумоўна, могуць адчуваць сябе панічных. У выпадку сумневаў, залішнія неадкладныя медыцынскай дапамогі і звярнуцца па дапамогу да патэнцыйнай дыхавіцы.
НІКОЛІ не ДЫХАННЕ ў папяровым мяшку! Гэтая рада звычайна знаходзіцца ў Інтэрнэце і з дапамогай іншых крыніц, але гэта не абавязкова вырашыць праблему (нізкая дыяксіду вугляроду). Што яшчэ больш важна, гэта можа прывесці да небяспечна нізкага ўзроўню кіслароду. Там няма ніякіх доказаў таго, што дыханне ў папяровы пакет будзе рэальна дапамагчы ў выпадку сіндрому гіпервентыляцыі.
этапы лячэння
- Заставацца ў бяспецы. У хворых з сіндромам гіпервентыляцыі могуць мець трывожныя расстройствы, якія выклікаюць няўстойлівае або небяспечнае паводзіны. Галоўным чынам, яны проста спалохаліся.
- Выкарыстоўвайце спакойны голас і манера паводзінаў, каб звярнуцца да пацыента. Неспакой з'яўляецца заразнай, але так ціхамірнасць. Калі вы спакойныя, гэта будзе прасцей для пацыента, каб стаць спакойным. Сіндром гіпервентыляцыі ня рэспіраторнае захворванне. Гэта эмацыйны стан. Знаходжанне спакою з'яўляецца найбольш важным метадам, каб кантраляваць яго.
- Вызначыць, што ахвяра на самай справе пакутуе ад сіндрому гіпервентыляцыі. Ёсць шмат прычын дыхавіцы , якія могуць прывесці да дыхальных аналагічным мадэлям з сіндромам гіпервентыляцыі. Паглядзіце на сімптомы сіндрому гіпервентыляцыі . Здранцвенне і паколванне ў пальцах рук і вуснаў вельмі распаўсюджаныя. Сутаргі ў руках і нагах з'яўляюцца агульнымі.
- Заахвочваць ахвярай дыханне павольнае і глыбокае. Адзін Хітрасць заключаецца ў тым, каб ахвяра трымаць яго ці яе дыханне як мага даўжэй, а затым выдыхнуць і правесці яшчэ адзін удых. Папытаеце правядзення паўторнага АХВЯРА гэта практыкаванне, пакуль ён або яна пачынае адчуваць сябе менш трывожна.
- Калі пацярпелы скардзіцца на боль у грудзях , што не сыходзіць, асабліва з гісторыяй хваробы сэрца, тэлефануйце па тэлефоне 911 .
Гіпервентыляцыя супраць сіндрому гіпервентыляцыі
Гіпервентыляцыя проста азначае дыханне больш , чым неабходна. Іншымі словамі, дыхаць хутчэй і глыбей з-за некага трэба, акрамя метабалічнай адзін. Сіндром гіпервентыляцыі ставіцца да гіпервентыляцыі , што не з - за стану здароўя, але замест гэтага выклікаў турботы або панікі .
Сіндром гіпервентыляцыі гэта не пагражае жыццю, але можа прывесці да значнага памяншэння вуглякіслага газу. Сіндром гіпервентыляцыі страшны і прыводзіць да падвышанай трывожнасці, што робіць сіндром гіпервентыляцыі горш.
Гэта цыкл, які можа, калі не лячыць у некаторых людзей, прывесці да сур'ёзных спазмам цягліц і, магчыма, страты прытомнасці.
> Крыніца:
> Meuret, А., і Ritz, Т. (2010). Гіпервентыляцыя ў панічным расстройстве і астма: Эмпірычныя дадзеныя і клінічныя стратэгіі. Міжнародны часопіс па псіхафізіялогіі, 78 (1), 68-79. DOI: 10.1016 / j.ijpsycho.2010.05.006